دسته: جوانان

اختتامیه ترم تابستان

با سلام خدمت خانواده بزرگ شهباز طلایی،به استحضار می‌رساند مراسم اختتامیه ترم تابستان به همراه اهدای گواهی پایان دوره و عکس دسته جمعی روز یکشنبه ۲۰شهریور ماه راس ساعت پنج در زمین چمن شریعتی برگزار خواهد شد.لذا خواهشمند است حضور بهم رسانید. بازدیدها: ۱۱۵

برنامه ی بدنسازی برای اعضای باشگاه

برنامه بدنسازی: روز اول: ۱٫پرس سینه هالتر ۳*۷ ۲٫پرس بالا سینه هالتر ۳٫قفس سینه دمبل ۴٫شنا سوئدی ۵٫جلو بازو هالتر ایستاده ۶٫جلو بازو دمبل نشسته ۷٫جلو بازو سیم کش ۸٫ساعد ۳*۲۰ ۹٫ساق پا ۳*۲۰ حرکات با وزنه کاملا سبک و تعداد ست ها ۳ ست هفت تایی   برنامه بدنسازی روز دوم ۱٫بارفیکس دست باز […]

ثبت نام مدرسه فوتبال و فوتسال شهباز طلایی زنجان آغاز شد

ثبت نام مدرسه ی فوتبال و فوتسال شهباز طلایی زنجان آغاز شد. ثبت نام از یک خرداد و در رده ی سنی ۶ تا ۱۶ سال زیر نظر مهدی رضایی ( دارای مدرک بین المللی c کنفدراسیون آسیا و مدرس تربیت بدنی در دانشگاه و آموزش و پرورش ) با سرویس ایاب و ذهاب با […]